01132014 寶貝的聖誕禮物

我的兩個寶貝差兩歲半 
小時候
龍爭虎鬥 
現在兄妹倆感情很好

許多
不能說的秘密
可以互相分享
父母只能
旁敲側擊

因為
一旦
發現
出賣對方
就
無法再
一起分享


今年
收到兩份
來自小孩的禮物
親自參與的過程
是
最美的心意

有一點

感 動

01082014 小兒科急診初體驗

我家哥哥昨天下午空堂時在學校健身房練習， 沒有暖身就開始做運動，學校來電告訴我哥哥肩膀脫臼了要送醫，不巧先生今天開車上班，拜託好心的鄰居DON載我去學校接他，直奔急診。 後來我們到左邊的Pediatric Emergency (小兒科急診)， 拿健保卡給櫃檯， 問了一些問題就進去等， 不久後一位親切的護士過來打招呼， 先用三角巾固定， 量了體重、身高，邊和他互動聊天，轉移哥哥的疼痛感， 就到一間有專屬的房間等待，洗手間在旁，還有電視是可以看，自己可選臺。

接著急診醫生過來診斷，專人帶他去照X光， 回來吊點滴，五、六個醫護人員陸續過來，幫哥哥貼上觀察心跳呼吸的墊片，然後打入類似麻醉藥讓他睡覺，接著醫生趁他睡著時伸出他的右腳到哥哥的左肩腋下，雙手拉著哥哥的左手；一拉！聽到一聲，肩膀歸位! 十來分鐘後醒過來，帶上固定的手臂吊帶(arm sling)，吊一下點滴後再照X光確定OK，醫生請他除了洗澡外，都要使用吊帶，一週後再回診。

爸爸下班過來接我們回家，整個過程也快三小時。五年多來「急診初體驗」，覺得醫護人員很親切，也充分向孩子說明他要做甚麼，之後會如何? 讓孩子很清楚的了解他要受到何種對待? 比較安心。

對於新的小兒科急診，溫暖的設計與人性化的動線，專業的醫護人員，沒有消毒水的味道、看到許多的卡通壁畫，地上沒有很多顏色的線條貼紙告訴你怎麼走，有不同的人員引你到不同的區域，雖然最好不要來，但是還是為他們按個「讚」! 

              昨天的手臂吊帶加幣18元，沒付就回家了。醫護人員說因為會計部門下班了，如果近期沒付，帳單會寄到家裡，這是一個相信人性的社會。早上還擔心要專程去付錢，打電話進去會計部門，用信用卡付掉了，真是方便!

左撇子的哥哥今天開始練習用右手吃飯，右撇子的妹妹也學他用左手吃飯，她說要先練習，以備不時之需！妹妹要幫哥哥洗碗，哥哥要把一部分洗碗錢給妹妹。上學時看哥哥很吃力的綁鞋帶，我就幫他綁，好像回到小時候他不會綁鞋帶時的畫面。

喜歡運動的朋友們，記得要先「暖身」(warm up)!

http://www.surreyhospital.ca/2013/06/13/our-new-pediatric-emergency-is-designed-for-kids/

02112014 簡單清洗腎臟方法—>西洋芹 (文章轉載)

(文章轉載)

簡單清洗腎臟方法—>西洋芹

我們的腎臟過濾血液，排除進入我們的身體的鹽，毒素及任何不需要的物質。隨著時日，鹽毒積累，必須進行清潔處理。只用西洋芹蔬菜，可以在家裡嘗試簡單清洗腎臟。

我們要怎樣做呢？非常容易，首先拿一把西洋芹，洗乾淨。切成小塊，放在鍋子裡，注入乾淨的水煮15分鐘，冷卻後過濾到一個乾淨的瓶子，存放冰箱。

每天喝一杯，你會發現你腎臟裡所有積累的鹽和其他毒素都經由尿液排出體外。而且感覺身體和以前完全不同。西洋芹是最佳腎臟清洗劑，而且它是天然的。

2014 展新的顏色 從心出發

嶄新的2014已經造訪，荒廢許久的「素里風情」網誌經過一番的回憶與重設密碼，終於可以再進入!  久違的兩年，也有了不少的變化，希望自己可以重拾初衷，偶爾加一些生活隨想，讓自己沉澱一下，也展望未來!

很幸運的，我們已於2012年9月28日正式成為加拿大公民，從長住、更新楓葉卡、遞件、直到取得身分，也歷經近五年的時間。不知不覺中，Justin今年也十年級。Karen去年小學畢業也進入哥哥的中學就讀，成為八年級的新鮮人!

曾經，妹妹為了想和小學的好友念同一所J.H.中學，與我們溝通很久! 基於安全的考量，還是說服她與哥哥同校，不必跨越156大馬路，走比較遠的距離，畢竟一念就是五年。念了幾個月下來，慢熟的妹妹認識幾位新同學，偶爾也和哥哥討論學校的老師或活動，覺得當初聽我們的勸，念這所學校是對的!  孩子邁入青少年，有自己的想法，常常要設法溝通，直到有共識，否則以後的承擔，我們也有份!  

常常和大牛先生聊到，兩位小孩移民後，感情更好了! 本來不想和父母分享的就兄妹互相交流，我們也旁敲側擊，隱約了解一點蛛絲馬跡，不想被知道的，父母就船過水無痕......畢竟大人也有自己的隱私，小孩也是!

妹妹最近上PE課，回來都唉唉叫，因為上學期沒有體育課；這學期遇到負責的老師，勤練體力，仰臥起坐、計時折返跑、跑步不斷......前幾天在家爬樓梯都好像「機器人」，腳不太好灣，泡澡、擦消炎的藥膏，還好再來長週末，家庭日(Family Day)放假三天，現已可以自由活動了!

哥哥恰恰相反，一月初在學校健身房做運動，可能暖身沒做好或姿勢不當，左手脫臼送急診，經醫生麻醉後調回，背了幾週的背帶固定，又去物理治療，教他如何復健，已慢慢恢復中；可是他還是閒不下來，在家做腹肌運動，最近也可以跳繩了，我還擔心他過度運動影響復原，他就說他懂得比我多，要我別擔心! 塑造良好的身材，似乎對於現階段的青少年很重要!

小狗Anchor也六歲了，現在比較穩定了，他的活動空間是家裡最大的，除了起居室，天氣好的時候，後院都是他的天下。因為從小不讓他到地毯區，所以即使我們的空間只有三層階梯之隔，他也不會上來，只是前腳趴在樓梯邊緣，算是還不錯的好習慣! 唯一還沒改過來，就是跳到我們看電視的沙發上坐，這是不被允許的! 所以我們的坐墊都會在沙發邊緣一字排開，避免讓他跳上坐位區，只是有時看完電視忘了，他便有機可趁，就會跳上去小睡一下，等我們發現，已太遲了，把他趕下，說: 「Anchor, no sofa!」 他大概也左耳進，右耳出吧! 其實，他有自己專屬的沙發墊，可是就是喜歡我們的大沙發，真是!

去年六月，大牛先生專程回來參加妹妹的畢業典禮，有一份之前應徵的公司剛好通知他上班，經過半年的合約試煉，也拿到全職的工作，所以又可以全家一起生活! 這也是許多移民家庭夢寐以求的夢想! 因為先生工作的關係，有些朋友的先生因為工作在台灣、大陸或其他地區，只能當「空中飛人」，一年固定來幾次，每次都是小住，即使經過很多年還是住不滿政府規定的天數，楓葉卡也無法更新，更不用說申請公民了，最後有的只能放棄身分，拿觀光的身分來看家人。所以許多移民家庭就成了所謂的「假性單親家庭」，有些只有媽媽或爸爸陪孩子一起學習，另一半成了家庭經濟的主要承擔者，在異地打拼，無法兩全其美。

很感謝大牛先生願意放棄台灣的工作，與我們一起體驗，畢竟當初移民，主要也是以孩子的學習為大前提，有得必有失，這是一定的道理! 有時候，一捨，就得! 慢慢的學習到，心境的調整，是勇敢面對變數的良方!

新的一年，從「心」出發! 許多的，壞習慣，可以漸漸改善；許多的夢想，可以慢慢實現! 養成一個健康的生活態度，簡約的生活，活出自己的色彩，希望我們都有健康的一整年!