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說一個幸福的故事
  
 
>       恩典上幼稚園後，我也參加職業訓練課程，開始通車往返的生活。突然間，我看到另一個世界的德國。冰冷冬季裡，流浪漢在大街上步伐蹣跚地走著；車站熙來攘往的人群，竟有數不清的人抽著濃濃的菸、眉頭深鎖……
>
>       看到這麼多不快樂的人，我心裡的疑問是：生活在社會福利制度完善的德國，怎麼還會不快樂、不幸福呢？
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>       
>       我冷靜地回顧德國生活對我造成的正面影響。
>       《夢想德國》一書，記錄著我剛到德國前幾年生活的點滴、日耳曼幸福生活哲學。
>       我沒有動搖，卻也意識到：
>       社會福利制度再好的國家、生活環境再美景的仙境，仍無法保證人們可以完全幸福。
>
>       
>       今年有機會去社區大學補上一門課程，班級裡聚集了十多種國籍的面孔，有羅馬尼亞、立陶宛、匈牙利、伊朗、俄羅斯、義大利、西班牙……等。大部分的人離開家鄉，都是因為想要在這裡獲得更幸福、更美好的生活。一群和我一樣的異鄉人，因為夢想，因為愛而遷移到德國。
>
>       很多同學在自己的國家讀到大學畢業，有不錯的工作背景，但來到德國後，卻為了生活跑去當清潔工。不同的人跟我說著他們的故事，都是異鄉生活不為外人所知的辛苦與心酸。
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>       故事繼續上演著，課程結束了，同學們各奔前程，而我回到家庭的幸福羽翼下。我知道自己比很多同學幸福，但那張張跟我訴說著異鄉故事掛著淚滴的臉孔，卻再也無法忘懷。
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>       課程最後一天，我在德國冷冷的大街上，跟同學們互道珍重。來自匈牙利的年輕女同學，和我一路聊到她快下電車。我望著她幽幽的淚眼與背影，竟聽到自己的心也跟著她一塊兒掉淚，想要給她的祝福終究來不及給。好幾個夜裡惦記著她，睡不著覺，心裡一直跟老天說：一定要好好看顧這女孩。
>
>       經歷著相反面的德國，除了撕裂了我心中對德國完美的幸福體會，心裡也冒出很多疑惑。有一天，我在前往瑜伽課的電車上，巧遇我相當敬愛的德文老師FrauAdam。
>
>       我們兩人開心聊起彼此生活近況。電車停在一處熱鬧廣場，我們不約而同望向窗外那兩位抽著菸、推著嬰兒車的媽媽。
>
>       突然前面兩節車廂傳來震耳的瘋言亂語，我們向那節車廂看了看，老師看我臉色發白，示意我不要擔心那個酒鬼。當下那一刻，我再也壓抑不住，忍不住開口問：
>
>       「FrauAdam，你知道嗎？這個世界上有多少人，夢想著到一個比他出生的國度更好的地方，
>       創造更幸福的生活，而德國就是其中的一個。德國有這麼好的自然環境保育及社會福利制度，為什麼還是有那麼多不快樂的人？」
>
>       老師看著我，如智慧老人般面帶微笑、不疾不徐地跟我聊：「Chiayu，你的感受我深深瞭解，關於你的問題，我很想跟你分享一個我自己的故事。
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>        年輕時，我完成大學學業後的第一件事，就是想盡各種辦法走出德國，去看這個世界。
>
>        身為德國人，我對德國民族性與嚴格的法律制度，有種很深的厭煩；德國的冬季太長，我嚮往生活在一年四季都如春夏的國家；德國人處事要求完美的態度，有時令人抓狂……
>

>        旅行兩年後，我輾轉到了尼泊爾偏遠山區學校，自願到那裡一年，教孩子英文。
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>       「那一年的山野生活給我很多鍛鍊。為了要讓孩童們有乾淨的水喝，我必須每天花上三個小時腳程，提兩桶乾淨的山泉水到學校。
>
>        
>       有一天，我們學校來了一個喇嘛，那喇嘛一出現，每個孩子都跑到他身邊。
>        
>       看著那些我平常帶的孩子們露出大大笑容，我心裡不好受。
>        
>       因為當我要孩子們過來上英文時，他們個個無動於衷，繼續圍著喇嘛轉啊轉。
>       「因為此事，我對那位喇嘛生了很久的氣。
>        
>       更氣的是，他開始每天出現在學校，也沒做什麼，就是修理一些壞掉的門、掃地和煮飯給孩子吃……
>        
>       我默默觀察著他，好奇他的法寶是什麼？為什麼孩子都喜歡接近他？
>        
>       兩個月後的某個早晨，尼泊爾山區下起很大的雨，我窩在不到一坪破破的小房間裡，
>        
>       聽到一清早六點鐘，從教室傳出的誦經聲。
>        
>       聽著喇嘛的誦經聲，不曉得為什麼，我竟然掉下淚來，開始懷念起自己的家鄉。
>       「窩在被裡哭了一場後，我起身去洗手間，經過教室旁，看到喇嘛一人靜靜坐在地上，跟往常一般打坐。
>        
>       他起身邀我過去，跟他坐在一塊兒。他問我來尼泊爾多久了？
>        
>       我很驚訝他會說英文，我以為他會繼續問我來尼泊爾的生活心得，
>        
>       沒想到他卻一語直指要害，跟我說：
>       『不管你躲到哪裡，你內在的黑暗面都會跟著你不放，你抗拒那黑暗，就等於在抗拒自己。你還要流浪多久，才會想要回家？』
>
>       「被他這麼一說，我再也無法掩飾內心的軟弱，管不了淚眼相對的尷尬，問他可不可以告訴我，要如何才能找到生命裡真正的幸福？
>
>        
>       我告訴他，這個問題所帶來的內心焦慮，不曉得已有多少年了。
>        
>       以為唸到一個好學位，就可以向幸福更接近一些；以為離開德國去看世界，新的生活體驗可以將焦慮感一一消滅；以為到山上當志工教孩子英文，可以給孩子們很多的愛，但卻發現孩子給我更多的愛……
>
>       「喇嘛看著我焦慮的眼神，卻沒有馬上解答。他面露祥和微笑，問我要不要來打打坐，一塊兒煮煮飯、掃掃地就好。他說不必太掛念那些焦慮：『不要緊，那些都會過去的。』
>
>       「我問他：『做這些有用嗎？』他還是沒回答，只有微笑。「我想偷學他的法寶，每天認真照著他說的，打坐、打掃、煮飯，同時繼續教英文。
>
>        
>       我一向不太有耐心，一個月後，我發現自己還是沒悟出什麼幸福道理，忍不住微笑跟不愛說話的喇嘛問：『到底要做這些事多久，心中的焦慮才會不見？』「喇嘛又笑了，他要我跟他到大露臺上。我跟他站在露臺，眼前的天空有一片烏雲還有陽光，下著小雨但空氣卻透著雨滴後的自然鮮味，我看他望著天空的神情好祥和，心境也跟著平安寧靜起來，不想說話了。

>
>       

>       這時，喇嘛反而開口了，他說：『你看那太陽與烏雲，它們有想要對方消失嗎？你不喜歡下雨嗎？但如果沒有雨的洗滌，大地怎麼換來它的煥然一新？』「要快樂、要幸福，只要學習自然律則，心頭苦的症狀就會改善。身為人，當然躲避不掉人性裡種種的軟弱與苦，唯有當我們溫柔地去接納那個苦，那苦才不會再困住你。
>
>        
>       他告訴我，當我學會不去跟黑暗對抗，反而謝謝黑暗與我為友，淬鍊我的勇氣與智慧時，內在的衝突與矛盾就會化解。「那些焦慮、那些苦，只是楔子。那是讓人們重新再返回愛與平安的一場設計、一場遊戲。最終目的，是要讓我們記起來自己是誰。接受苦不代表要一直受苦，而是要學會去接納生命的光明與黑暗，從兩極的融合裡，再超越兩極，到另一個更開闊的心靈意識層面，開始經歷心中如實的平安幸福。」
>
>       
> FrauAdam老師說的故事，像小說一樣讓我深深入迷，我很怕故事沒聽完她就要下車，急著問：「你後來有靠喇嘛傳授的禪修功夫，解決生命的問題嗎？」
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>       她開懷大笑地說：「哈哈，修行可是一輩子的事，對於這個問題，我還真不敢回答。
>       關於你的問題，Chiayu，不管你在德國或在臺灣，還是在世界上哪一個國家，不管你經驗到好或壞的哪一面，永遠要記得：
>
>       幸福的決定權，跟你看到的正面與負面並沒有太大關係，也跟人們是不是出生在先進的國家沒有關聯。
>
>       幸福決定權，就像喇嘛跟我說過的一段話─
>       當我們記起自己是『愛』、是『平安』時，就可以跟黑暗共舞融合；當我們在愛與平安中，就不會去分別哪一個比較好、哪一個比較不好，我們會渴望將差異的兩極都擁入自己的懷中。
>
>       「愛與平安，會將人性裡的軟弱與恐懼層層融解，跳脫頭腦的二元對立，
>        
>       讓人們真正學會看重自己、不貶低自己。
>         在愛與平安之中，我們不會說向日葵綻放得比百合美麗，我們會懂得欣賞花的世界，因為有不同的美，才真正彰顯了宇宙天地的奧祕萬千。」
>
>      
>    FrauAdam下車前送給我的這段話，是不是身為人類的我們生命幸福哲學的鑰匙？
>       是不是德國人不快樂的幸福解藥？
>       我突然覺得自己的回答跟她一樣─這個問題我還真不敢回答。
>       但是，FrauAdam在尼泊爾遇見微笑喇嘛的故事，喇嘛引領她從外在焦慮踏上回歸自我內在旅程─追尋幸福的心靈向度，
>
>       卻很可能會成為我這輩子最重要的幸福生活哲學。

02052012 文章轉載:《感謝，讓幸福更寬廣》

多一點感激，多一點快樂
多一點感恩，多一點幸福
對你的伴侶、父母、親人、朋友、對手，
每天說一聲「謝謝」，
強化愛的力量，化解仇恨的心！

《感謝，讓幸福更寬廣》活著，就該學會感激，感謝人生中折磨你的人，感恩幫助你的人。無論何種力量（幫助或折磨），只要能使你向上提升，都像驕陽前的風雨，所以，懂得生活的智者， 都應該持有感恩的心看待海海人生，享受生活最純粹的幸福與感動。今天，你感激了沒？

　　◎感謝愛情：愛人是快樂，被愛是幸福
　　愛情可遇而不可求。世界上沒有完美的愛情，無法找到你定義的完美情人。然而，就是因為有殘缺，我們才能更真實地感受生活、感受愛情。我們要感謝對方的不完美，是種種的不完美讓我們體會到愛情的真實；感謝他們為力求完美而做的一切，這讓我們知道對方有多愛我們。

　　◎感謝婚姻：婚姻不是愛情的墳墓
　　在我們的生活中，需要感激的人太多了，父母歷盡千辛萬苦把我們養大，親友總是在最危急的時候幫我們度過難關，同事總是在工作上給予我們幫助，然而，我們最應該感激的是與自己並肩奮戰、同甘共苦的愛人。夫妻之間也需要相互感激，感激是婚姻的潤滑劑，使婚姻更美好更長久。

　　◎感謝親情：放棄「理所當然」
　 　在工作和生活當中，對於他人的幫助，我們總不會忘記說一聲「謝謝」，這是基本的社交禮儀。對自己至親的家，對自己至愛的親人，我們說過嗎？其實我們最應 該感謝的就是我們的親人，他們每天都在關心著我們，為我們付出，從來都不求什麼回報。我們要學會感恩，學會表達我們的愛意和謝意，對家人說聲「謝謝」，慢 慢地你會發現你身邊的人都會因你存在而感到幸福。

　　◎感謝朋友：讓感恩成為人際網上的「蜘蛛」
　 　俗話說：「朋友是天，朋友是地，有了朋友可以頂天立地；朋友是風，朋友是雨，有了朋友可以呼風喚雨；財富不是永遠的朋友，而朋友卻是永遠的財富。」有無 朋友，朋友是多是少，是廣是窄，你完全可以決定。寬厚而懂得感恩的心，兼具隨機應變的智慧與謀略，縱使在煩瑣的生活中，你一樣如魚得水。只有感恩才能讓我 們贏得更多的關愛，為自己編織更大、更堅固的人際網，這張網最終將是成功的平台。

　　◎感謝對手：對手讓你不斷進步
　　競爭中能留下什麼呢？殘骸？還是……
　 　有人說：「你不是我的敵人，你是我的對手，因為有你，我才獲得了成功，你更是我的朋友。」眾多競爭對手使你立於沒有硝煙的戰場中，但是，請不要恨你的對 手，而且你要感謝他們，是他們讓你在挫折中慢慢成長、成熟。或許你飽受折磨、或許你嘗盡敗果，但你並非一無所獲，你獲得了最為寶貴的經驗與教訓以及堅強的 性格。

ps.感謝好友Michelle L. email 分享 02052012

10132010 吳田玉博士對工研院菁英團演講文：無限的你(2)

~ 文章轉載 吳田玉博士對工研院菁英團演講文：承無限的你(1)


今天這一個半鐘頭的演講，我可以講風花雪月，我也可以講心中的話，我可以這麼用，也可以那麼用。

我們中間大部份的人知道自己的缺點，知道自己這個不能做、那個不能做，對於自己的優點卻知之甚少。


你知道自己多少呢？

要把你的優點顯示出來。

有一本書上說，人有十三個Talents，運動、語言 、藝術細胞、購物、IQ、品味.. 等都是。

我第一次看這本書很震驚，才知Mobility 也是Talent。

我從臺灣來美 ，兩個箱子，這是一個mobility，我能來美國，又去英國、義大利、新加坡，現在在加州，並非很多人能這樣，這需要身體要好、家庭要支援、環境要許可。

今天有兩個人，智、賢程度都一樣，『現在要你去美國， 誰可以立刻走？ 』這就是mobility。

Talents 並非與生俱來，乃是leverage了所有身邊的人、事、物的關係而來。

大家看看自己有那些 Talents ？希望你能全力使用上。

例如：三人賽車，一個人的車有四個引擎，全開，

一個人的車有八個引 擎，只開了三個，

一個人的車有十二個引擎，只有開兩個引擎，

誰贏？

你的十二個引擎，你開了幾個？


「要專心」(Be Focus)

基本上 Focus與 Mobility、Talent 並不相違背。

我媽從小就告訴我「唸書要專心」，臺灣的教育也是如此，要我們做事「專心」，但「專心」與人生的選擇有關係嗎？選擇做這個，我專心做這個，但難道我要一輩子做這件事嗎？

我的才華就是一輩子在這裡做研究嗎？

我的Talents，我旁邊同事的Talents，能合起來多開幾個引擎，或我一個人獨力完成？

管理階層就是有辦法使別人願意一同來幫你完成一件大事.

人家為何來聽你的？管理幾個人與管理幾萬人的道理是一樣的，就在於你的領導風格。
臺灣許多主管一直是「為何你這麼笨，我這麼聰明」，這樣就永遠無法用人，應該反過來，「為何我這麼笨，你這麼聰明？」

你愈推崇別人，別人會從心裡尊崇你。

對太太也是如此。這其中的道理自己去想。


Explore the Unlimited You
■ Collecting marbles
--In every job, there is a marble.
--Dedication makes marbles brighter
--Count your marbles
--Paint YOUR picture with ALL YOUR marbles
■Define your job
--Job should utilize all your marbles
--Job should give you more marbles
■Make friends, a lot of friends
--Be wise sometimes, be foolish sometimes.
--Show your strength, your weakness, too

小時候聽一個故事，有一個撿石頭的女孩，要挑大石頭，挑來挑去，挑到一個小石頭。

我今天要講不一樣的角度，任何一個工作，就如一個彈珠，你花的功夫愈多，愈專心，撿到的彈珠就愈大。但這只是一個顏色，紅的就是紅的，黃的就是黃的。若能想法與別人合作，這又是一個顏色的彈珠，你若能出國或是跨部會，這又是一個不一樣顏色的彈珠。

二十年以後，你的口袋有很多彈珠，有幾件事情你要做，第一件事就是你要常去算你口袋中有多少彈珠？一般人是彈珠拿到了以後，放入櫃中不去看，再找尋新的彈珠。

尤其我們學工程師出身的人有很多人常喜歡挑戰自己的短處，而不去加強自己的長處。

譬如說你炒菜炒得很好，我已會了，卻去學高爾夫球，會了又學其他的，我說要常常溫故而知新，把炒菜炒的更好，把高爾夫打的更好，然後把這些加在一起，創造我今天的Job。

一次在繪畫之訓練課，有一個人只有紅色，他畫了一匹馬，好像徐悲鴻的馬一樣漂亮，還有一個人不太會畫，但他有三種顏色，畫出來也是不錯，我的意思是說，你不需要是全世界最聰明的人，可是當你有很多彈珠，並且知道會利用這些彈珠，你就能成就不一樣的事情。

三種顏色、六種顏色、十種顏色畫出來的畫與兩種顏色畫出來的畫是不一樣的。

我在讀台大的時候，也在做家教，一個月三千元，很不錯，一個星期教兩場，一場四個鐘頭。有一天突發其想，想看看有沒有別的方式去賺錢，就跑去公館賣黑棗，當時大陸棗禁止進口，我們就拿到了賣韓國棗的許可，到迪化街賣，那時兩個晚上就賣三千元。

而我隔壁攤位老闆，沒讀過書，生意好的一塌糊塗。

但當時同學都在當家教，擺地攤的有幾人？我當時的情況是不可能去做生意的，但這幾個做生意的經驗印象很深，也許當時我就喜歡做生意了，我與來買東西的太太小姐打成一片，覺得很好玩。

我走了那一大段路，學士、碩士、博士、教授、研發，最後還是來做生意了。

你們到了這個年紀了，初中、高中、大學、研究所下來，多多少少已經知道自己喜歡做什麼了。但你有沒有能夠把自己真正喜歡的發揮出來？因為你的父母、妻子、長官、同事、指導教授告訴你怎麼走。

各位立志做研發，我恭喜你，但若心中有不一樣的火就要讓它燃燒起來。

你們是臺灣工研院研究的骨幹，若只能墨守成規，臺灣沒希望，我希望你們要變成領導，格局要大，什麼事也能做，什麼事也敢想，臺灣教育出來的人太守本份，對自己本份，對事業本份，對公司本份，那這個國家就很本份，我們不是要守本份的人，我們要的是做大事的人。

廣結善緣，多去瞭解別人，最重要的是多去瞭解別人所做的事對你有何幫助？

我們基本上就是不喜歡去謝謝別人，去稱讚別人。

謝謝別人不一定是要請吃飯，有時簡單的拍拍肩膀，做主管的面對默默耕耘的部下，謝謝他們，平時不講，但心中都知道。

你面對太太每天的做飯洗衣，為你燙出筆挺的襯衫，你有謝謝嗎？

從夫妻的角色你可以學到很多來對待你的同事。

有小孩的人尤其能瞭解，一般人對孩子稱讚的多，小孩會叫個爸爸媽媽，你就高興的稱讚：「真聰明 」，你為何不把對孩子的慷慨稱讚分給妻子、同仁與部屬呢？

另外一件事是交朋友時，不能一直是太聰明。

一個人若太聰明就會交不到朋友，若太笨，也會交不到朋友，

有時要聰明，有時要笨，而何時該聰明？何時該笨？這就是智慧。

有人就是人緣好，人緣好的人絕不是笨人，他知道何時表現聰明、何時表現笨拙一些，他有這個智慧。

當主管的人，你若不對部屬說謝謝，不對部屬說我需要你，你們就不會有共生的關係。

若你對太太說她除了會生孩子外，什麼都不會，你們就不會有共生的關係。

對客戶、對合作夥伴，都要形成共生的關係，自己的缺點要能顯示出來。

你為何喜歡狗？狗很忠實，你一回家，狗就搖著尾巴熱情撲上來迎接你，有一件事我要告訴你，狗對你好，第一件事是搖尾巴，第二件事他會翻過身來把全身最脆弱的部份你，就是牠的肚子。你打牠也可以，但會打死牠喲！一般人就會去摸摸牠。

我們有多少人能夠瞭解當狗的藝術呢？

第一是搖尾巴，第二是公開自己的缺點。

一般人是這樣想：「喂！我是博士，你是碩士，你是那裡的碩士？是臺灣的碩士嗎？還是美國的？德國的？是那個學校的？」

「我在這個行業裡是權威…等」， 知道人為何喜歡嬰兒、小孩嗎？

要知道人緣好，要當領導就要讓人知道我的缺點在那裡？我需要別人幫助我。

Explore the Un-limited You
■Expand your knowledge space
--Read books
--Conversation
--GQ (Newspaper、Movie、Comics 、ANYTHING)
■Positive thinking
--Motivational speech
--Think big and think tall
■Focus
--Time is the only asset you cannot afford wasting
一定要唸書，要多唸書，什麼書都要唸。


要多與人講話(conversation)。

人都知道IQ、知道EQ，但你知道GQ嗎？

GQ 就是天上的事他知道一半，地上的事他全知道， 這種朋友就是「友直、友諒、友多聞」的第三種「友多聞」。

我希望大家儘量培養你的GQ。

電影要多看， 我很喜歡看電影 ，看電影讓我瞭解那種文化中的有趣的事；我也喜歡看小說，在飛機上我若不想睡的話，不是看小說就是看電影。

我與客戶交談的時候，大家最喜歡談的第一就是新聞，昨天發生什麼事，今天發生什麼事，第二談的就是醫療，大家都怕死，這個年紀了，大家身上多少都有一點小毛病，如果你能提供養生之道，為朋友的痛風提供一些醫療的資訊，吃什麼？喝什麼？你就贏得一份友誼。

我請問大家，這種知識你在台大學過嗎？在工研院學過嗎？

你若沒有IQ、 EQ、GQ，今天很難在這個社會中做大事。

我今天在這裡向你們演講，搏命演出，主要希望把層次拉高，希望你們不單是只做研究，也要把眼光放遠，要做大事。

有人說我講這些話是打高砲，我無所謂，今日大家全部陣亡，我認了，但今日你們中間有一位起來做大事了，我就賺了，而且是大賺了，一個國家、一個公司真正的領袖有一個、兩個就行了。

我講這話， 是希望你們的生活態度要改變，你們沒變成leader，你們手下的人變成leader，我就賺了。

「也許你會說，這事我做不到，」 我不是要你今日就做到，我跌跌撞撞，真正想事情是28、29 歲，我想了20年，今日才在講，並且還在想，諸位也至少要20年的功夫，但有些事情是20 年後想的事，有些卻是今天就可以想的事。

譬如今日回去在車上，你就可以想：

「我是誰？與我共生食物鏈的人是誰？我如何與他們相處？」

我向各位講的保證各位是第一次聽到，因為是我自己想的。

但是坊間有很多motivation的書或是演講，我鼓勵大家多看、多聽，因為有潛移默化的功效，每天都在想我多偉大，有talents，自然心想事成。

我 第一次接觸 motivation 的書，是一位同仁對我很好，他給一套tape，要我在車上聽，我心想：「你簡直是吃我豆腐嘛！還不是傳教那一套。」

可是我一聽就上癮了，我給別人聽，我自己後來聽了十幾套，我的生命從那時開始改變。

我開始想很多的事，你們要多聽，講的人一定是從他生命中體會出來的道理，你多聽了，也可以理出自己的一套，不要吝嗇與人分享，分享愈多，自己心理建設也愈好。
要想像自己很高大。

我在研究所唸書的時候，有一位來自新加坡的優秀同學，又瘦又小，卻去追來自臺灣一位聰明、漂亮、兇悍、英文好、個兒高的女同學，雖然沒追成功，但他們也成了好朋友，一起吃飯、看電影。

當時來自臺灣的男生，有的是電機系、有的打籃球 ，個兒高大，但沒一位敢追她。

有一天我問這位來自新加坡的男生：「你比他矮一個頭，你怎敢追她？」

他說：「我雖然長得瘦小，但我認為我很高大。」

為這件事，我體會很大，人不是外在的你，乃是裡面的你，

為何很多人可以做到平常外面人以為他做不到的事。

在大學時，我看見漂亮女孩便發抖，緊張，不敢去追，回頭想想，如果那時我理直氣壯追她，我認為我英俊、我認為我高大，我就是要追你嘛！

你怎麼看我是你的事，「我們為何不能看自己是很高很大呢？」

再講講日月光的事，我剛到日月光時，大家看我是新人，別人都在日月光二十多年了，都是皇宮侍衛、御前侍衛，告誡我「最好乖乖做你的事」。

但從一開始，我就認為有一天我會做他們的老闆，我與他們相處的很好。

我把自己想的很高、很大。

今天在職場上，你為何不能把自己想的很高、很大呢？

你為何不能當工研院的院長？

你為何不能創業？

你為何不能做一個大的研究計劃？

如果一開始就說：「我不行，我不行，」

那你就是一開始就把自己打敗了。

我並不比別人聰明，並不比別人運氣好，我只是日以繼夜的加倍努力。

今日公司全球營運歸我管，一年做30萬哩的飛機，常送聯航的免費票給人，人家很高興以為是免費，其實是我用屁股坐來的。

為何如此飛？如此忙碌當中，仍要撥出兩小時與你們談，因為你們的背景，我需要與你們談。

你們心中所想的，有時講不出來，這是臺灣教育體系出來的人講不出來的。

我今日不講，我會後悔，我講了，也許十年後，你們中間有些人會請我吃飯。


Kindergarten Basics

這是一本書，是一位傳教士寫的，他說我們人生所有需要學的事在幼稚園時就學到了。
◆ 所有東西要分享(Share everything)
◆ 玩遊戲要公平(Play fair)
◆ 不要打人(Don't hit people)
◆ 物歸原位(Put things back where you found them)
◆ 自己弄髒的，自己收拾乾淨(Clean up your own mess)
◆ 不要拿別人的東西(Don't take things that aren't yours)
◆ 傷到別人要道歉(Say sorry when you hurt somebody)
◆ 走在外面時要注意交通，要手牽手，走在一起(When you go out into the world、watch out for traffic、hold hands、and stick together)


Food for Thought

「We know what we are、but know not what we may be.」 ─William Shakespeare
「Always bear in mind that your own resolution to success is more important than any other one thing .」─Abraham Lincoln
「The time is always right to do what is right. 」 ─Martin Luther King
「Whether you think you can do or think you can't, you're right. 」 ─Henry Ford

你是你，把完整的你、無限的你活出來，
一個人最悲慘的事就是上帝、祖宗、父母給你的東西，你只活了三分之一，
你對不起上帝、祖宗、父母。

我認為我自己將會成為日月光的營運長，日月光將會是一個好公司，
這是我對自己的期許，為何不敢去想、不敢去做呢？

10132010 吳田玉博士對工研院菁英團演講文：無限的你(1)

~文章轉載





吳田玉博士對工研院菁英團演講文：無限的你

我是台大畢業 ，在陸戰隊服役兩年後，留學美國在賓州大學念碩、博士，教了一年書，於1989年加入IBM 研發中心，待了六年，寫了二十多篇報告，有十二個專利。

忽然覺得做研究沒意思，人生乏味，我想這樣的日子下去，再二十年， 再寫三十個專利，五十篇報告，對人生有何意義與貢獻？我就去找老闆談我的人生規劃。

老闆問我：「你知道你想做什麼？」我說我不知道。為何你不想做現在的事？」他問。

他要我回去想兩星期。兩週後，我再去看他， 我告訴他我做研發、寫專利，雖然寫的很好，但並不快樂，

也許這個世界上有更吸引我的東西，我必須走出目前的框框。去那裡？我不知道，但東西南北都好。

老闆派我去做生產，我就到製造部門做了二年，啟發很大，在英國一年，在義大利一年。

以前做研發，覺得我是世界上最聰明的人，一台電腦、一支鉛筆、一張紙，可以做出許多東西，在我看來在工廠生產的人都是當年數學沒學好的人。

但我真的到工廠做生產，才發現自己是手無縛雞之力。一個生產線機器壞了，我還要看操作手冊，要調溫度、調距離的，我一個星期修不好，但一個技工來，二分鐘就調好了。

在生產部門，廿四小時隨時有電話召喚，壓力很大，生產一個產品，萬一機器中途停機造成斷線怎麼辦？在生產部門這兩年，我學了兩件事。

第一就是人不分高低貴賤，你數學好、你物理好，不代表你過人一等 ，以前研發的東西，無法進行實際生產，在實驗室、在紙上做的很漂亮，但卻無法賣。我忽然發現自己數學、物理再好，從小父母師長再稱讚都沒用了。

我學的第二件事就是實際的世界與自己的認知有所差距。以前以為英國人道貌岸然，但我實際接觸發現並非如此，人就是人，英國人不是中國人，但英國人也決不是我們在小說中、教科書、義和團事件所認知的英國人。義大利人不是英國人，也不是中國人，他們熱情洋溢，生活中所喜好的與英國人、與中國人並不一樣。例如：同一句 "請"字，三國的人聽到的確是不一樣的意思。

二年在歐洲的生活使我感到世界之大，必須走出去，否則自己的知識領域與生活經驗是脫節的，我們沒能把真正的生命活出來。

二年之後，我再去找老闆，說這兩年我很投入、很喜歡這工作，但這工作不適合我 ，壓力太大。

既然東邊去過了，我就向西走，老闆 就送我去亞洲當銷售。我飛到台灣，臺灣的老闆問我「你會不會喝酒？」我說我不會，而且會昏倒 。

「你會不會打高爾夫球？」我說不會，沒打過。「你會不會卡拉OK？」我說不會。

他說：「那你為何來亞洲做銷售工作？」我說我有研發經驗、有生產經驗，有對人的敏感，我知美國人如何想，也部份知道歐洲人如何想？也許與一般銷售人員不一樣。
這位臺灣老闆就試用我。

我在IBM亞太地區做了四年的銷售工作，我所屬之部門從7個人變成49個人。四年之中，營業額從330Million到1Billion，有三倍的成長。

四十歲那年， 我人在新加坡住著大房子，有司機、有傭人、有游泳池，薪水兩倍，又有生活加給，認為錢不是一回事，我又不快樂了，決定又要換工作。

這樣一個表現傑出又忠誠，而且待遇優厚的人，IBM問我為何要離開？

當時日月光亞太區的營業額是十億美金，IBM有八百八十億美金，我自己的事業群有七十億。日月光要我做行銷 (Marketing)，只有我一個人。我認為在美國公司做事有「玻璃天花板」，不論如何努力，總覺不太對。結果，我在2000年毅然離開IBM ，到了日月光擔任銷售副總裁。
無限的你 (The Unlimited You)
今日我們來討論三件事：

Who are you?

The Unlimited You,

Food for Thought


Who are you?

你是誰？當我們去任何一個會議時，人家會問你是誰？要你自我介紹。

一般人往往交換名片，其實這個名片介紹你的只是一個 job，並不是你，但因只有兩秒鐘介紹也只好如此，沒關係，但三十分鐘後，人家記得你什麼呢？

所以你腦中必須要有一個故事來介紹你自己，這是要點，要讓別人對你印象深刻。

你知道你是誰嗎？

以我為例，我今年48歲，小學時，爸爸要我這樣介紹自己， 我是吳田玉，將來要進大同中學、建中、臺大，要留學拿博士。

30歲時，我拿了博士，有一天我問自己拿博士幹什麼？有何意義？

後來我在IBM工作，我有很多專利，我年年得獎，但我問自己我為何要做專利？ 到新加坡後，賺了一筆錢，我又在問我自己是誰？

今天在日月光，我還在問自己這個問題。「這個工作真的是我喜歡的嗎？」

探討這個問題，解決了後，接下來的問題就不是那麼大 。


The Unlimited You

臺灣教育是個極端矛盾的教育，我母親每天與人介紹她兒子多聰明、她女兒多漂亮，

但當我拿個99分回去，我媽就打我；我說我考第一名，我媽說他不管我第一名、第二名，但就是打我99分。

我媽在同事面前就說：「我兒子很笨」，可是我不在時， 她就說她兒子多聰明。

臺灣的父母如此、老師如此 、長官也如此，在背後稱讚，但不在當面稱讚。

很少有人在會議中誠心稱讚對方，說「你的確比我高明」，對同事、對屬下、對老闆都要常當面的稱讚。

你說我太太只會生小孩，其他都不會，你的婚姻能存在多久？

我們從小所受的教育是很受限制的，我小學六年級騎腳踏車去遠足，我媽不讓我去，她說萬一我發生什麼事，她怎麼活？

這話你一定聽的很多，父母說、妻子也說。

臺灣的教育是：你這個不能做，那個不能做，因為你還沒長大、你還沒成熟、你會被騙。

但在美國的教育就是將小孩放出去，像野狗一樣，可是能活著回來的就很厲害。

所以在臺灣兩個極端式的教育就把我們侷限在框框裡。

今天我要跟你們說的是

「你們不是研發的人，你一定要從研發為基礎走出你的路，因為你是無限的你，你不是只有研發的你。」


Food for Thought

我常看書及節錄一些東西，看看前人講的話常給我一些啟迪。

以前看孟子「吾日三省吾身」，我不明白，現在我天天做這件事。

我每天待人接物，常反省自己是否講錯話？做錯事？

這些錯有些很微小，不仔細想就不知道。

舉例來說，你有沒有發現你對某些人喜歡，對某些人不喜歡，你喜歡某些餐廳(也許那餐廳又貴又遠)、你不喜歡某些餐廳(縱然那餐聽又便宜又好吃)。

因為，當你與那人接觸時，已經在所做的事情之前預先加了正號或是負號。

各位都有交女朋友的經驗，有些女孩子又漂亮，家中又有錢，又有修養，皮膚又白，但你就是不喜歡她，或她就是不喜歡你。

有時那個男孩又矮又胖又醜，太太卻很漂亮，為什麼？

因為這個女孩子或男孩子在那個關鍵時刻，做了一件對的事，於是在所有的事情前面被加了正號或是負號。

所以，「我如何待人接物，讓我所有以後的事情都加上正號 ？」

一個最淺顯的例子，你看見一個女孩，「喂，妳好像胖了？」

那妳以後都是負號了，這是很簡單的道理。

有人無法見到別人的好，例如孔雀開屏時，你要因為美麗而多稱讚，不要跑到後面去說：「屁股上沒毛」。

一個工程師花了三年做了一個研究報告，你跑去說那個數字不對、那個符號不對。
人家在向你陳述一件事情時，你不要在雞蛋裡挑骨頭，不要見樹不見林，不要做一些事在所有的事情上面加一個負號。

所以要常常反省自己。


Who are you?
■ You only have two things: Talents and Time
■ Most of us know what we are not good at; Only few of us know what we are good at.
■ Explore your talents
■ Leverage all of your talents
■ Be focus

你只有兩件事，才能與時間。

時間是個不定數，也可以說是定數。

人能活多久自己不知道 ，但Talents，父母生下你，IQ 已定，但IQ可以改進， IQ可以隨著教育而增加，而唸書又是用時間來換取的，金錢、愛情、家庭與事業都是用時間來換取的，所以，你的Talents 無法改變，但卻可以增進；時間的長短你無法改變，但你能改變的是時間的利用。

趙小蘭的家教

文章轉載 ~ 趙小蘭的家教 作者/劉墉

在我唸研究所的最後一年，日文課班上突然出現了一位五十歲左右的太太。
當她正襟危坐，擠在一群二、三十歲年輕人之間，跟著教授朗讀的時候，實在很有意思。
起初我以為她只是排遺時間的旁聽生，後來看她也緊張兮兮地應付考試，
才確定是正式的研究生。

她從不缺席，筆記又寫得好，所以溜課的人都找她幫忙，我們稱她為趙太太。
直到畢業，才知道她就是趙小蘭的母親 ---朱木蘭女士。
我今天提到趙小蘭，並不想強調她是華裔在美國政府職位最高的人；
也不想討論她的白宮學者、花旗銀行傲人的學經歷；
而是希望讀者能了解一下趙小蘭的家庭生活。

因為我相信，沒有那樣好的家庭教育，很難有趙小蘭今天的成就。
最起碼趙小蘭今天立身華府高階層，那帶有適度衿持與華裔尊榮的氣質，
必然來自她那特殊的家庭教育。

我用「特殊」是絕不為過的，因為在美國的中國家庭，
能有她家那樣完整而嚴格訓練的己經太少了， 即使在中國，相信也不多。
看過「真善美」那部電影的人，
大概會記得茱麗安德魯絲初去當家教的時候，
父親一吹哨子，孩子就由大到小，列隊出現的畫面。
這種情景，幾乎也能在趙小蘭的家裡看到。
趙小蘭的父親趙錫成博士很好客，
每有客人來，六個女兒只要在家，一定出來招呼。
她們以非常恭敬的態度為客人奉茶，
臉上總是帶著真誠的笑容。
尤其令人難以相信的是：以前當趙家宴客，幾個女兒不但出席上桌，
而且是守在客人身後，為大家上菜、斟酒！
當我不解地問朱木蘭女士時，
她說：「不錯！我們是教她們做Waitress，但那何嘗不是一種訓練？
我的先生常對女兒說，人生做事好像開車，不是只能直走的，
有時候必須左轉右轉。

不要把伺候客人當做辛苦的事，當你們讀書讀累了，
招呼招呼客人，不也是一種休息嗎？
何況在這當中， 可 以學到許多待人處世的道理！」
也就因此，他們家雖有管家，
孩子仍然要自己洗衣服、打掃房間。

大人的道理簡單：「由儉入奢易，由奢入儉難。管家是請來幫助父母的，
不是幫助孩子。年輕人理當管自己的事，不能太早就受人伺候，
否則很難學會獨立！」
不僅料理自己的內務，每天上鬧鐘起床，小時候趕校車上學，
回家由姐姐帶頭，自動自發念書。
而且她們家的六個女兒，還分擔家務。
每天早晨，她們要出去檢查游泳池的設備、撈掉水上的髒東西。
到了周末，則要整理占地兩英畝的院子，把雜草和蒲公英拔掉。

趙小蘭最小的妹妹，現在十六歲的趙安吉，
己經負責處理家裡的帳單、將耶誕卡的郵寄名單輸入電腦，並接聽晚上的電話。
尤其令人難以置信的是，趙小蘭家門前長達一百二十英呎車道的柏油路面，
竟然是幾個姐妹，在父親的指揮之下自己鋪成的。

趙小蘭曾在 ＜我的事業與人生＞的文章裡說： 「那時我們不見得喜歡，如今想來，大家一起工作、一起交談，很能領會父親良苦的用心了。」
「家園！家園！這個園地是一家人的，每個人都有責任！」 朱木蘭 女士說。
正由於她們對家庭貢獻出自己的心力，所以尤其會愛家；
覺得自己是家的一份子，家是屬於自己的。
特別是在一家人共同的工作中，
更能體會榮辱與共、同心協力，
而產生共同意識。

趙錫成博士夫婦的身教也是極成功的，他們家在晚餐後極少開電視，
做父母的也以身作則，不在電視前花太多時間，母親跟著孩子一起讀書，
父親則處理未完的公務。
從事航運工作的趙錫成博士，每天晚上都要工作到深夜。
他這種對事業專注的態度，相信也對趙小蘭有很大的影響。
當然，不論多麼忙，與子女的溝通還是不能忽略的。
每個星期天，他們一定全家去做禮拜，午餐後點心時間，
則舉行每週一次的家庭會議，大夥高談闊論。
每個孩子說出自己新想法、收穫，提出計畫，並徵詢父母的意見。
所以當外人驚訝於趙家姐妹的紀律與服從時，
要知道那是經由親子之間充分溝通，所獲得的共識。

當她們為家庭付出時，不是想到父母命令自己做，而是心裡的責任感。
家是一個「共榮圈」，當每個成員都這麼有向心力時，家庭當然會興旺。
我們確實看到朱木蘭女士，一九六二年帶著趙小蘭和兩個更小的女兒，坐船來美國。
從孩子們半句英文不通，必須由父親熬夜逐字教導。艱苦奮鬥到今天，已經有四個分別從哈佛、哥倫比亞、維州大學等名校的研究所畢業。連朱木蘭女士，都以兩全勤的紀錄，修得碩士學位。當然，趙錫成博士更成為美國航運財經界的名人。

但是趙家儘管富裕，孩子卻多半進公立高中，
在外面的花費，不論大小，都要拿收據回家報帳。
趙小蘭唸大學的學費，還向政府貸款，靠著暑假打工還錢。
這不表示趙錫成夫婦小器，而是因為要求子女獨立、負責，
把錢花在當用的地方。

她們孩子說 ：「我們雖然儉省，但是你們如果要學東西，絕對不省！只是既然要學，就有責任學好！」
所以趙小蘭和她的五個妹妹，不但功課好，而且各有才藝。
趙小蘭能打高爾夫球、騎馬、溜冰、更彈得一手好琴。
從前家住紐約長島時，還經常出去演奏。

此外，他們每年在暑假和耶誕節，分別安排一次全家遠遊。
從選擇地點、訂旅館房間，乃至吃飯的餐館，完全由孩子負責。
所以，這旅行一方面是全家同樂，一方面成為孩子們組織、分工的訓練。
由以上所舉的這些例子，我們 可 以知道，趙小蘭姐妹的成功，
與她們所受的家庭教育有絕對密切關係。
無怪布希總統在白宮接見趙錫成博士一家時，都特強調這一點。
還對太太芭芭拉說，應該向朱木蘭女士學學怎麼管孩子！
怎麼管？
答案應該是---
將中國傳統的孝悌忠信與西方社會的組織管理方法結合，
既培養個人的獨立性，更要求每個人對家庭的參與，
透過溝通後產生家庭共同意識，達成彼此希望的目標。

據我所知，在今年六月十七日美國父親節時，
趙小蘭特別暫時放下交通部副部長的繁忙工作，
由華府趕回紐約的家中，為趙錫成博士過節。
請問，在國內有幾個身在外地、位居要津的子女，
能在父親節時趕回家，並誠摯地送上一份禮物與祝福？

ps: 感謝好友 Ray email分享

斯坦福大學開的這門課-- 女人的女朋友

(文章轉載)

前幾天一位好友Email給我一篇很有趣的文章［斯坦福大學開的這門課］(They Teach It at Stanford)。
於是翻譯如下，和朋友們一起分享。
我剛剛上完在斯坦福大學的一門晚上開的課。

課堂上最後一個講座是關於身心連接（Mind-Body Connection），壓力與疾病的關係。

這位教授是斯坦福大學的精神病學主治，他說，對一個男人的身體健康來說，最好的事情之一，就是結婚，有一個家庭。而對於一個女人的身體健康來說，最好的事情之一，卻是她應該建立和培養她和女友之間的友誼關係。

剛開始聽到教授如此說，每個人都笑了，但教授是認真的！

女人和女人之間有著不同的互動關係，她們互相提供支持，幫助對方應對壓力和生活中的困難體驗。高品質的＂女友的時間＂（Girl friend Time）可以幫助她們創造更多的血清素，一種神經遞質，而有助於防治抑鬱症，並能給女人創造一個良好的自我感覺。

而男性之間的關係往往是建立在活動/事件（Activities）基楚上的。男人很少會坐下來與好友聊天，他們幾乎不會去聊自己對某些事物或私人生活的感受。談論工作嗎？可以；體育嗎？當然；汽車嗎？是的；釣魚、打獵、打高爾夫嗎？也樂意。但談論他們的感情感受？恐怕很少！

而女人總是在交流感情，探討感受的。她們和她們的姐妹/母親分享自己的靈魂，顯然這對女人的身體健康非常好。教授還說，其實對於女人來說，花點時間和女朋友一起交心，是和跑步或在健身房中鍛煉一樣重要的。

人們往往有一種思維傾向，那就是認為當我們在鍛煉時，是做了對自己身體全然有益的事；而當我們和朋友在一起消磨時光時，我們是在浪費自己的時間，我們應該從事比這更有效率的事。事實上，這是不正確的想法。教授說，不能建立和保持與其他人高品質的人際關係，其實是和我們吸煙一樣，對身體健康有著極大危害的！
所以當你每一次和女朋友在一起＂閒聊＂或＂消磨時光＂時，請你拍拍自己的肩膀，祝賀自己為著身體健康做了一件好事吧！有女朋友交心，我們其實非常非常的幸運。

讓我們舉杯慶祝自己與女朋友的友誼吧，這也是為了我們的身體健康！

ps.感謝好友 Julie C. email 分享

白天紐約、黑夜巴黎~ 王文華

~文張轉載



白天紐約、黑夜巴黎~　　　王文華　

白天紐約、黑夜巴黎~　　　王文華　　　　　

紐約和巴黎，代表了我人生的兩個面向。
紐約是白天，巴黎是黑夜。紐約是前半生，巴黎是下半場
35歲之前，我認定紐約是世上最棒的城市。
我在麻州念研究所，畢業後迫不急待地去紐約工作。
一做五年，快樂似神仙。
我愛紐約的原因跟很多人一樣：她是20世紀以來世界文化的中心。

豐富、方便。 靠著地鐵和計程車，你可以穿越時間，前後各跑數百年。

人類最新和最舊、最好和最壞的東西，紐約都看得見。
所以在紐約時，我把握每分每秒去體會。
白天，我在金融機構做事，一天十小時。
晚上下了班，去NYU學電影，一坐四小時。
在那20多歲的年紀，忙碌是唯一有意義的生活方式。
活著，就是要把自己榨乾，把自己居住的城市，內外翻轉過來。

這種想法並不是到紐約才有的。
其實從小開始，台灣人就過著紐約生活。
紐約生活，充滿新教徒的打拼精神和資本主義的求勝意志。
相信人要藉著不斷努力，克服萬難、打敗競爭。
活著的目的，是更大、更多、更富裕、更有名。
權力與財富，是紐約人的兩個上帝。
而能幫你走進天堂的鞋，就是事業、事業、事業。

在這種弱肉強食的生活方式，為了保持領先，每個人都在趕時間、搶資源。
進了電梯，明明已經按了樓層的鈕，那燈也亮了，偏偏還要再按幾下，彷彿這樣就可以快一點。
出了公司，明明已經下班了，卻還要不停講手機，搖控每一個環節。
在紐約，為達目的，可以不擇手段，甚至趕盡殺絕。
在紐約，沒有壞人，只有失敗者。
台灣，是不是也變成這樣？


每一件事，都變成工作。
上班當然是工作，下班後的應酬也是工作。
有人談戀愛是在工作，甚至到酒店喝酒、KTV狂歡，臉上都殺氣騰騰，準備拼得你死我活。

我曾熱烈擁抱這種生活，並著迷於這種因為燒烤成功而冒出的焦慮。
這種焦慮讓我坐在椅子邊緣，以便迅速地跳起來閃躲明槍暗箭。

這種警覺性讓我練就了酒量和膽量、抗壓性和厚臉皮。
但也養成了偏執和倔強、優越感和勢利眼。
在紐約時我深信：能在這裡活下來的，都是可敬的對手。
黯然離開的，通通是輸家。

人生任何事，絕對要堅持到底。
半途而廢的，必定有隱疾。
在這不睡的城市，每天我醒來，帶著人定勝天的活力，跟著法蘭克辛納屈唱「紐約‧紐約」：
「如果你能在紐約成功，你可以在任何地方成功」！
是的，在紐約，現代的羅馬競技場，我要和別人，以及自己，比出高低。
這套想法，在我35歲以後，慢慢改變。

第一件動搖我想法的，是父親的過世。
我父親一生奉公守法、與人為善。毫無不良嗜好，身體健康地像城堡。
七十八歲時，他得了癌症、引發中風，經歷了所有的痛苦和羞辱。
他一生辛勤工作、努力存錢、堅信現在的苦可以換得更好的明天。
我們也相信一分耕耘、一分收穫，用在紐約拼事業的精神照顧他。
但兩年的治療兵敗如山倒，最後他還是走了。
父親逝世的那天，我的價值系統崩潰了。
我一路走來引起為傲的「紐約精神」，沒想到這麼脆弱。
不止在病床，也在職場。
當我在企業越爬越高，才發現「資本主義」在職場中也未必靈驗。
上過班的都知道，很少公司真的是「開放市場」、「公平競爭」。
大部分的同事都覺得你不是朋友、就是敵人。
職場上偉大的，未必會成功。
成功的，有時很渺小。
很多人一輩子為公司鞠躬盡瘁，最後得到一支紀念筆。
那些捲款潛逃的，反而變成傳奇。


慢慢的，我體會到：世上有一種比「善有善報、惡有惡報」更高、更複雜的公平。
人生有另一種比「功成名就」更幽微、更持久的樂趣。
那是衝衝衝的美式資本主義，所無法解釋的。
我能在哪裏找到那種公平和樂趣呢？
我想過西藏、不丹、非洲、紐西蘭。
然後，我注意到法國。

住紐約時，法國是嘲諷的對象。
身為經濟、科技、和軍事強權的美國，談起法國總是忍不住調侃一番。
法國是沒落的貴族，值得崇拜的人都已作古。
法國人傲慢、高稅率讓每個人都很傭懶。
動不動就罷工，連酒莊主人都要走上街頭。

搬回台灣後，普羅旺斯、托斯卡尼突然流行。
我看了法蘭西斯‧梅思的《美麗的托斯卡尼》，其中一句話打動了我：
「在加州，時間像呼拉圈。我扭個不停，卻停在原地。
在托斯卡尼，我可以在地中海的陽光下，提著一籃李子，逍遙地走一整天。」
是啊！我在趕些什麼？

我耗盡青春用盡全力，拼命追求身外之物，結果我真的比別人有錢、有名嗎？
更重要的，我真的因此而快樂嗎？
遠方有廣闊的地平線，為何我還在原地搖過時的呼拉圈？

當我重新學習法國，我發現法國和美國代表兩種截然不同的生活方式。
美國人追求人定勝天，凡事要逆流而上。
法國人講究和平共存，凡事順勢而為。
紐約有很多一百層的摩天大樓，巴黎的房子都是三百年的古蹟。
紐約不斷創新，巴黎永遠有懷舊的氣息。
巴黎人在咖啡廳聊天，紐約人在咖啡廳用電腦。
紐約有人潮，巴黎有味道。
紐約有鈔票，巴黎有蛋糕。

不論是政府或個人，法國人都把精神投注在食、衣、住、行等「身內之物」。
就像美國去做老大哥吧。要征服太空、要打伊拉克、要調高利率、要發明新科技，都隨他去。
法國人甘願偏安大西洋，抽煙、喝酒、看足球、搞時尚。
當美國人忙出了胃潰瘍，法國人又吃了一罐鵝肝醬。

講到吃，法國有300種起司、光是波爾多就有57個酒的產區。
晚上六點朝咖啡廳門口一坐，一杯紅酒就可以聊三個小時。
九點再去吃晚餐，一直吃到隔天凌晨。
他們在吃上所花的時間，跟我們上班時數一樣。
但諷刺的是：他們沒有「All You Can Eat」。

吃很重要，但也要會挑時間，朋友介紹我去試一家法國餐廳，提醒我他們禮拜二、四晚上休息。
「為什麼？」我問。
他說：「因為主廚要回家看足球。」

聰明的主廚懂法律。
法國法律規定一周工作最多35小時，大部分的人一年有五周的假期。
而美國人把加班當作自己有價值的表示，渡假時還拿著手機回E-mail。

法國人比美國人會玩。
每年六月的巴黎音樂節，從午後到深夜，幾百場露天音樂會在各處同時舉行，人多到地鐵都暫停收費。
每年十月的「白夜」，平日入夜就打烊的店面，徹夜營業到清晨七點。
每年夏天，巴黎市政府在塞納河右岸佈置了三段、總長1.8公里的人工海灘。
細砂、吊床、躺椅、棕櫚樹，自然海灘有的景緻這裡都有，
讓沒有錢去海邊渡假的民眾，也可以享受到海灘風光。

當然，法國這麼深厚的文化，不可能只從吃喝玩樂而來。
美國人讀書，為了考證照。
法國人讀書，為了搞情調。
每年十月的讀書節，大城市的火車站內，民眾輪流上台朗誦詩句。
書店營業到天明，整晚有現場演奏的樂曲。
「美食書展」選在銅臭味最重的證券交易所舉辦。
小鎮書展的書直接「長」在樹上，讀者必須爬到樹上，把書摘下來品嘗。
一直跟著美國走的台灣人，會心動嗎？


我心動了。
十一月我到巴黎，一位法國朋友來接待我。
臨走前我問他：「明天你要幹嘛？」
「我要去銀行。」
「然後呢？」我問。
「我不懂你的意思……」
對我來說，「去銀行」是吃完午飯後跑去辦的小事。
對法國人來說，這是他一天全部的行程。
法國人總是專心而緩慢的，每天把一件小事做好。

這樣的生活，對美國或台灣人來說，實在是太頹廢了。
的確也是。
法國失業率接近10%，高稅率讓雇主寧願打烊休息，免得幫員工繳稅。
巴黎鬧區紙醉金迷，但郊區的少數民族卻沒有工作機會。
這些都是黑暗面，但對於每日被強光烤焦的台灣人，陰暗也許提供了喘息空間。
生命的終點都一樣，有錢人的喪禮只是比較多人上香。
不斷的追趕只是提前衝向謝幕，為什麼不把時間花在慢慢為生命暖場？
　
你不需要一輩子鞠躬盡瘁、死而後已。
你可以偶爾伸伸懶腰、安步當車。

我從巴黎回來，台北並沒有改變。
關了兩周的手機再度響起，一通電話找不到我的人會連續狂call十通。
和朋友見面，他很關心地問我：「好了，你現在工作也辭了、歐洲也去了，
接下了有什麼projects？」
「Projects」？多麼紐約的字眼。

我真想說：「好好生活，不就是人生最大的project？」
但我知道在熙來攘往的台北街頭，在不到40歲的年紀，這樣說太矯情了。
況且，我今天之所以有錢有閒享受法式生活，不也正因為我曾在美式生活中得到很多利益？
我仍熱愛工作、熱愛紐約，但已不用像20歲時一樣亦步亦趨、寸步不離。
所以我說：「我還是會早起，白天努力寫作。但到了晚上，我想關掉手機。」
世界少了我，其實無所謂。
但我少了我，還剩什麼？
他笑一笑：「你這是用紐約來過白天，用巴黎來過黑夜。」
唉，他講得真好！這應該是一個完美的妥協吧。
也許有一天，我能創造自己的「白夜」，讓白天和黑夜融合在一起。

但我還沒到那個境界。
「明天星期一，你要幹嘛？」他問。
「我要去銀行。」
「然後呢？」
我張大眼睛，停頓了一下。
「然後呢？」他追問。
「然後我會摩拳擦掌，認真地寫一篇文章。」
　

哈佛大學今年最受歡迎的一堂課----[幸福課]

~一位名不見經傳的年輕講師，名叫泰勒‧本－沙哈爾 (Tal Ben-Shahar, Ph.D.)。


最夯的選修課是「哈佛大學今年最受歡迎的是那一堂課」， 聽課人數超過了王牌課《經濟學導論》。而教這門課的是一位名不見經傳的年輕講師，名叫泰勒‧本－沙哈爾 (Tal Ben-Shahar, Ph.D.)。

或許你也跟我一樣好奇？為何這一堂課如此受歡迎，真想開春後也一同到哈佛教室上課，但這次藉由此次的分享，讓我們一同靜心、聆聽這堂哈佛「幸福課」。

為2008年作一個完美的句點，讓自己的2009年有個全新「幸福、豐富」的開端泰勒‧本－沙哈爾自稱是一個害羞、內向的人。

「在哈佛，我第一次教授積極心理學課時，只有8個學生報名，其中，還有2人中途退課。第二次，我有近400名學生。到了第三次，當學生數目達到850人時，上課更多的是讓我感到緊張和不安。特別是當學生的家長、爺爺奶奶和那些媒體的朋友們，開始出現在我課堂上的時侯。」

我們來到這個世上，到底追求什麼才是最重要的？
他堅定地認為：幸福感是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。「人們衡量商業成就時，標準是錢。
用錢去評估資產和債務、利潤和虧損，所有與錢無關的都不會被考慮進去，金錢是最高的財富。但是我認為，人生與商業一樣，也有盈利和虧損。」

「具體地說，在看待自己的生命時，可以把負面情緒當作支出，把正面情緒當作收入。當正面情緒多於負面情緒時，我們在幸福這一『至高財富』上就盈利了。」

所以幸福，應該是快樂與意義的結合！一個幸福的人，必須有一個明確的、可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。真正快樂的人，會覺得有意義的生活方式裡，享受它的點點滴滴。」

本－沙哈爾希望他的學生，學會接受自己，不要忽略自己所擁有的獨特性；要擺脫「完美主義」，要「學會失敗」。 為了更好地記住「幸福課」的要點，

本－沙哈爾還為學生簡化出10條幸福小貼紙：
1：遵從你內心的熱情。選擇對你有意義並且能讓你快樂的課，不要只是為了輕鬆地拿一個A而選課，或選你朋友上的課，或是別人認為你應該上的課。

2：多和朋友們在一起。不要被日常工作纏身，親密的人際關係，是你幸福感的信號，最有可能為你帶來幸福。

3：學會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢於行動，也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

4：接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，並把它們當成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然後問問自己，能做些什麼來讓自己感覺好過一點。

5：簡化生活。更多並不總代表更好，好事多了，也不一定有利。你選了太多的課嗎？參加了太多的活動嗎？應求精而不在多。

6：有規律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一。每週只要3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。

7：睡眠。雖然有時「熬通宵」是不可避免的，但每天7到 9時的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創造力，也會更開心。

8．慷慨。現在，你的錢包裡可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這並不意味著你無法助人。「給予」和「接受」是一件事的兩個面。當我們幫助別人時，我們也在幫助自己；當我們幫助自己時，也是在間接地幫助他人。

9：勇敢。勇氣並不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。

10：表達感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每週一次，請你把它們記下來。

P.s.感謝好友Michelle L. email 分享

從領悟人生覺醒的那一刻開始

在美國某個城市，有一位先生搭了一部計程車要到某個目的地。這位乘客上了車，發現這輛車不只是外觀光鮮亮麗而已，這位司機先生服裝整齊，車內的佈置亦十分典雅，這位乘客相信這應該是段很舒服的行程。車子一啟動，司機很熱心的問車內的溫度是否適合？又問他要不要聽音樂或是收音機？這位司機告訴他可以自行選擇喜歡的音樂頻道，就在車內，這位乘客選擇了爵士音樂，浪漫的爵士風不禁讓人為之放鬆。

司機在一個紅綠燈前停了下來，回過頭來告訴乘客，車上有早報及當期的雜誌，前面是一個小冰箱，冰箱中的果汁及可樂如果有需要，也可以自行取用，如果想喝熱咖啡，保溫瓶內有熱咖啡。這些特殊的服務，讓這位上班族大吃一驚，他不禁望了一下這位司機，司機先生愉悅的表情就像 車窗外和煦的陽光。

一會兒，司機先生對乘客說：「前面路段可能會塞車，這個時候高速公路反而不會塞車，我們走高速公路嗎？」在乘客同意後，這位司機又體貼的說：「我是一個無所不聊的人，如果您想聊天，除了政治及宗教外，我什麼都可以聊。 如果您想休息或看風景，那我就會靜靜的開車，不打擾您了。」從一上車到此刻，這位常搭計程車的乘客就充滿了驚奇，他也不禁問這位前方的駕駛：「你是從什麼時候開始這種服務方式的？」這位專業的司機說：「從我領悟人生覺醒的那一刻開始。」

司機繼續說道那段覺醒的過程，他一直一如往常，經常抱怨工作辛苦，人生沒有意義，但在不經意裡，他聽到廣播節目裡正在談一些人生的態度，大意是你相信什麼，就會得到什麼，如果你覺得日子不 順心，那麼所有發生的都會讓你覺得倒楣；相反的，如果今天你覺得是個幸運的一天，那麼今天每次所碰到的人，都可能是你的貴人。

所以我相信，人要快樂，就要停止抱怨，要讓自己改變。就從那一刻開始，我創造了一種新的生活方式，第一步我把車子內內外外整理乾淨，再來裝一支專線電話，印幾盒高級的名片，我下定決心，要善待每一位乘客。目的地到了，司機下了車，繞到後面幫乘客開車門，並遞上剛剛說過的名片，說聲：「希望下次有機會再為你服務。」

結果，這位計程車司機的生意沒有受到不景氣的影響，他很少會空車在這個城市裡兜轉，他的客人總是會事先預定好他的車，他的改變，不只是創造了更好的收入，而且更從工作中得到自尊。這個故事，可以讓我們得到一些啟示。

一、每一個人 其實都想過更好的生活，但卻不希望改變自己，然而天下沒有白吃的午餐，一分耕耘就會有一分收獲，如果你希望擁有大成就，你就必須具備一個像贏家的思考態度或行為規範。

二、改變的力量可能來自於權威，像是透過罰則來建立騎機車要戴安全帽的習慣，然而這種方式只能治標，不能治本。另一種力量來自道德，是內在慈悲的綻放，是推己及人的情懷，是己所不欲、勿施於人的覺醒。當一個人真的了解抽煙會影響他人健康，而那種為他人著想的改變，就是道德的力量。

三、你可以選擇你要過甚麼樣的人生。
抱怨只會讓事情更混沌，你可以選擇早晚抱怨別人，也可以在覺醒後力圖振作，它不一定是推翻過去所有的生活步調，它可以是一個當下念頭的轉換，或是一個行為的修正。不放縱自己的言行，讓自 己的善言善行慢慢變成良好的習慣，而人的機運也將慢慢改變。

四、現在開始，永不嫌遲。
一個好的故事可以純欣賞，但也可能成為改變一個人的契機，知道自己要改善的地方，並且致力去完成它，才是真正有勇氣的人，而成功總是屬於那些堅持到底的人。現在，你可以反省一下現在的生活，為了要有更美好的生活，有哪些思考與行為上的習慣是要改變的呢？立即去做吧！所有的改變都是從這一刻開始的。不放縱自己的言行，讓自己的善言善行慢慢變成良好的習慣，而人的機運也將慢慢改變，樂觀的心靈富翁，觀念影響性格，性格影響命運！

我們對事物的看法，會在無形中慢慢影響我們的行為，進而影響到整個人生。記得有一次搭朋友的車到某基金會談公務，途中他忽然將車停在路邊，然後跟我說前面 不遠處有一家蚵仔麵線很有名，我們一起去吃。坐下來才吃沒多久，發現到友人的車子被拖吊車拖吊著，拖吊車因為停紅燈而剛好停在我們不遠的前面。我下意識的趕緊站了起來想追出去，這才發現到身邊的友人竟然無動於衷的繼續吃著他的麵線。

他當然不是沒看到車子被拖吊，他對我說：「還是坐下來吃麵線吧，反正車子都被吊了，跑出去也無濟於事，不要連享受一碗麵線的幸福也被放棄了。」

前面有陰影，你看到的是晦暗，還是背後一直跟著的陽光？

外面吹著風，你是無奈的撥弄亂髮，還是將風箏放上高高的藍天？

天空下著雨，你是抱怨地上的泥濘，還是等待雨後的七色彩虹？

p.s. 感謝好友Miller佳文分享                                     

心靈SPA ~ 放下、放空、放平、放心 、放手

新來的小沙彌，對什麼都好奇。秋天，禪院裡紅葉飛舞，小沙彌跑去問師父：「紅葉這麼美，為什麼會掉呢？」

師父一笑：「因為冬天來了，樹撐不住那麼多葉子，只好捨。這不是『放棄』，是『放下』！」

冬天來了，小沙彌看見師兄們把院子裡的水缸扣過來，又跑去問師父：「好好的水，為什麼要倒掉呢？」

師父笑笑：「因為冬天冷，水結凍膨脹，會把缸撐破，所以要倒乾淨。這不是『真空』，是『放空』！ 」

大雪紛飛，厚厚的，一層又一層，積在幾棵盆栽的龍柏上，師父吩咐徒弟合力把盆搬倒，讓樹躺下來。小和尚又不解了，急著問：「龍柏好好的，為什麼弄倒？」

師父臉一整：「誰說好好的？你沒見雪把柏葉都壓塌了嗎？再壓就斷了。那不是『放倒』，是『放平』，為了保護它，教它躺平休息休息，等雪霽再扶起來。」

天寒，加上全球金融危機，香油收入少多了，連小沙彌都緊張，跑去問師父怎麼辦?
「少你吃？少你穿了嗎？」師父瞪一眼：「數數！櫃裡還掛了多少衣服？柴房裡還堆了多少柴？倉房裡還積了多少土豆？別想沒有的，想想還有的；苦日子總會過去，春天總會來。你要放心。『放心』不是『不用心』，是把心安頓。」

春天果然跟著來了，大概因為冬天的雪水特別多，春花爛漫，更勝往年，前殿的香火也漸漸恢復往日的盛況。

師父要出遠門了，小沙彌追到山門：「師父您走了，我們怎麼辦？」

師父笑著揮揮手：「你們能放下、放空、放平、放心，我還有什麼不能放手的呢？」

【2009/02/02聯合報】

p.s. 感謝好友雪櫻email分享